Prénatal

Sophrologue Samantha LECA Vendargues enfants, adolescents, maternité, dys, tdah, hpi, tsa, massage prénatal, portage physiologique

Du 4ème au 9ème mois

Du côté des futures mamans, le massage prénatal agit sur le développement

du corps des femmes pendant la grossesse :

 

 

- Il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi

que les crampes dans les jambes.

- Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération

de la femme enceinte,

- Ainsi que la diminution des douleurs sciatiques.

- Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement.

- Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles,

le bas du dos et le bassin.

- Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds

et soulage les maux de tête et de la congestion des sinus.

Après l'accouchement et les premiers jours de maternité, le massage permet de se réapproprier son corps en douceur, d'apaiser les tensions et de prendre soin de soi, de son intérieur. Le soin post accouchement permet aussi d'évacuer le stress, la fatigue physique, psychique et émotionnelle.

Le massage pourra se pratiquer à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au 8ème mois (sauf avis médical contraire) et suivant un protocole déterminé pour les femmes enceintes.